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mardi 5 février 2019

PROGRAMME DES ACTIVITES 2019

- PROGRAMME DES ACTIVITES - DE JANVIER A JUIN 2019 Atelier de multi-activités Objectifs : Pratiquer différentes activités culturelles, manuelles, culinaires ou d'artthérapie, sophrologie, groupes de paroles, etc., le tout dans une totale bonne humeur. Lieu : Salle Orange, Place de la Mairie Vieille 31320 Auzeville-Tolosane Jour : jeudi, horaires : de 14h00 à 16h00 hors vacances scolaires Dates : 10, 17, 24 et 31 janvier, le 7, 14 et 21 février, les 14, 21 et 28 mars, le 4, 11 et 18 avril, les 9, 16 et 24 mai Balades Objectifs : "sortir de chez nous !", se retrouver et pratiquer la marche dans un parc toulousain. Jour : dimanche Les aidants ou proches sont bien évidemment les bienvenus et invités à y participer. Horaire : Le RDV est toujours à 10h pour un départ à 10h30 13 janvier 2019; Jardin des plantes; RDV au Restaurant Le Moaï 17 février 2019 ; Jardin Raymond IV ; RDV au manège d’enfants 17 mars 2019; Jardin des plantes; RDV au Restaurant Le Moaï 14 avril 2019; Jardin des plantes; RDV au Restaurant Le Moaï 12 mai 2019 ; Jardin des plantes; RDV au Restaurant Le Moaï Gymnastique d’entretien et/ou sophrologie Objectif : permettre aux adhérents de pratiquer une gymnastique adaptée. Jour : lundi, Lieu : DOJO du Foyer rural, rue des Ecoles à Auzeville-Tolosane Intervenante : Léa, professionnelle APAS + Sandrine (occasionnellement) Tenue de sport fortement conseillée + bouteille d'eau Horaires : de 14h à 16h, les 7, 14, 21 et 28 janvier, les 4, 11 et 18 février Horaires : de 15h à 16h (voir 17h en attente de créneaux) les 11, 18 et 25 mars, les 1er, 8, et 15 avril, les 6, 13, 20 et 27 mai Piscine Objectifs : Nager comme des dauphins hémiplégiques, en autonomie ou avec son aidant. Conditions d’inscription : être autonome pour les actes de la vie courante ou venir avec son aidant pour le déshabillage et l’habillage, notamment. Jour : mercredi Lieu : Piscine Alex Jany, 7 Chemin du Verdon, 31500 Toulouse Prévoir : - le temps individuel nécessaire à chacun pour se mettre en tenue de bain. - maillot de bain, serviette, bonnet de bain. Intervenante : Léa, professionnelle APAS Dates : le 16, 23 et 30 janvier, le 6, 13 et 20 février, le 13, 20 et 27 mars Horaire : RDV 16h30 pour être à 16h45 dans l’eau, jusqu’à 17h45 au plus tard Gratuit pour les personnes en situation de handicap (carte à présenter) et son accompagnant ©AmisPlégiques 2/2 Découverte et initiation au billard Objectif : découvrir et prendre plaisir à jouer au billard avec son handicap Jour : samedi Lieu : Le club de billard de Castanet, 20 Avenue de Toulouse, 31320, Castanet Tolosan Horaires : 17h à 20h Intervenante : animateur diplômé du club de billard de Castanet Dates : le 19 janvier, le 23 mars et le 18 mai Actions de sensibilisations - le samedi 2 février 2019, 9ème journée des Associations de soutien aux malades et leurs familles à l’Espace Polyvalent de l’Hôpital Pierre Paul Riquet de 9h à 16h. Présentation du Défi montagne 2017de 14h à 14h30 par le Professeur De Boissezon et Sandrine Laran. - le samedi 23 février de 9h30 à 12h30 : Les Tchatcheurs accueillent les AmisPlégiques ! Au CMS, 2 Place Malbec, 31000 Toulouse. Diffusion de la Pièce de théâtre « Les hémiplégiques ne font pas les choses à moitié ! » Journée Pique-nique Objectif : se retrouver tous ensemble pour profiter d’une belle journée de printemps Jour : dimanche 2 juin 2019 Horaires : 10h30-16h Lieu : Ferme des cinquante 31520 RAMONVILLE SAINT-AGNE Chacun apporte son pique-nique et sa chaise Défi 2019 Objectifs : mettre les adhérents au défi de le réaliser. Pas encore défini. Si vous avez des idées ou propositions à nous communiquer… Assemblée Générale Dates : le vendredi 8 février 2019 Horaires : 18h30 Lieu : 2 rue Fitou, 31240 Balma ============================== Pour une meilleure organisation des activités, nous vous demandons de vous y inscrire. A très bientôt ! ============================== Pour informations : Adhésion : 20€ pour l’année civile Inscriptions : Nadine Tél : 07.81.10.99.48 Mail : nadine.caillard@sfr.f

Nouveautée 2019

Bonjour,

Nous voici en 2019 et je vous souhaite mes meilleurs vœux les plus sincères.

AmisPlégiques est maintenant connue et recommandée par de nombreux professionnels de la santé et du médico-social (médecins, kiné, ergo, psychologues, assistantes sociales, etc.) et reconnue par les institutions (Conseil Territorial de Santé, Agence Régionale de Santé, Maison Départementale des Personnes Handicapées, CHU, Cliniques, Ecole de médecine, d'infirmières, Institut d'ergothérapie, EPAHD, ect.).

AmisPlégiques est maintenant et régulièrement sollicitée pour proposer à ses adhérents de participer à de nouveaux protocoles de soins et de recherches médicales, à des actions de sensibilisation, et aussi pour tester de nouvelles aides techniques adaptées..

Nous devenons ainsi acteurs de notre santé, investis dans notre récupération et nous participons à l'amélioration de la prise en charge de nos séquelles et de notre handicap. Plus nous serons nombreux à répondre à ces sollicitations, plus nous faciliterons cette amélioration.

Que vous soyez ancien adhérent ou pas, aidant ou accompagnant, soignant ou soigné, vous avez pu constater, à différentes occasions, le bienfait de nos actions et de nos activités sur le bien être physique et psychologique des personnes hémiplégiques et de leurs proches.

Je vous invite en cette nouvelle année à adhérer aux AmisPlégiques et /ou à faire un don pour, une, ou deux ou pour les trois raisons suivantes :

- participer à nos activités et actions,

- répondre à ces nouvelles sollicitations.

- augmenter le nombre de nos adhérents et permettre ainsi à notre association d'asseoir son impact dans le monde du soin et du handicap.

Je vous souhaite à tous plein de bonheurs, beaucoup de courage, et une meilleure santé que l'année passée.

Bises Sandrine Laran Présidente

AmisPlégiques

5, chemin de Borde Rouge

31320 AUZEVILLE TOLOSANE

AmisPlégiques est sur facebook !

Bulletin d'adhésion

L’adhésion à AmisPlégiques est fondée sur un engagement collectif et réciproque, de service et de solidarité, qui rime avec humanité et efficacité. En devenant membre de l’association, chacun d’entre nous s’engage à adopter une conduite courtoise, attentive, patiente et respectueuse envers la diversité de chacun des adhérents et intervenants. Les règles de bonne conduite sont donc à respecter, dans l'optique du bien-être et du respect de chacun. Je me permettrai de citer : « La force ne vient pas des capacités physiques mais d’une volonté invincible. » GANDHI C’est cette phrase qui m’a portée et que je tiens à faire passer !!! La Présidente Sandrine Laran Améliorer la qualité de vie des personnes hémiplégiques AmisPlégiques est une association de familles crée par des personnes hémiplégiques. L'aide qu'apporte AmisPlégiques se veut humaniste, solidaire et active. Au travers d’actions de sensibilisation, d’ateliers et d’activités très diversifiés, nous cherchons à aider les personnes souffrant de séquelles hémiplégiques. Vivre avec un handicap, endurer une incapacité et être confronté à une dépendance, cela s’apprend. C'est pour cela que le champ d'action des AmisPlégiques est aussi vaste que nécessaire. www.amisplegiques.fr amisplegiques@yahoo.fr AmisPlégiques 5 Chemin de Borde Rouge 31320 AUZEVILLE TOLOSANE Association AmisPlégiques 5 Chemin de Borde Rouge 31320 AUZEVILLE TOLOSANE Les Chiffres de l’AVC : Première cause de mortalité pour les femmes Troisième cause de mortalité pour les hommes. Première cause de handicap acquis chez l’adulte : environ 500 000 personnes souffrent au quotidien des séquelles d’un AVC. Sur les 60% des personnes qui ont eu un AVC, 25% présentent un handicap « léger ou modéré » et 34% ne peuvent marcher sans assistance. 1 AVC toutes les 4 minutes ! Devenir handicapé et subir les séquelles après un AVC est terrassant. Vivre avec ces séquelles est impensable et démoralisant. Il faut apprendre à vivre avec, on n’a pas le choix. Mais c’est possible, car la vie ne s’arrête pas, et l’expérience des autres est primordiale pour vous faire aller de l’avant. Nous mettons tout en œuvre pour aider chacun d’entre nous à y arriver. L’objectif des AmisPlégiques est d’améliorer la réinsertion des personnes hémiplégiques au sein de notre société et d’améliorer leur qualité de vie. L’association intervient : - auprès des personnes hospitalisées. En favorisant l’échange autour du vécu des handicaps et le partage des expériences, elle permet de sortir de leur isolement certaines personnes ou familles qui sont démunies après la survenue d’une hémiplégie qui a bouleversé leur vie. - auprès des personnes dans leur vie quotidienne ; elle aide à la réinsertion sociale en proposant des activités culturelles et sportives : atelier Cirque, promenades et randonnées pour travailler la marche, entretien physique pour améliorer les postures, l’équilibre et la souplesse, initiation tricycle, mais aussi des ateliers d’aide à la vie quotidienne : SOS couture pour adapter les vêtements, échanges de trucs et astuces pour faciliter le quotidien, atelier de cuisine pour apprendre à cuisiner d’une seule main, groupes de parole qui permettent de verbaliser notre handicap, etc. Chaque année, AmisPlégiques lance un défi à ses adhérents : en 2012, Défi Montagne ; en 2013, Défi Cirque ; en 2014, Défi Babyfoot ; en 2015, Défi Théâtre : les hémiplégiques ne font pas les choses à moitié ! En 2016, AVC, déceler, agir et réagir ; en 2017 : 2nd Défi Montagne ! En 2018 : écriture du Livret de nos trucs et astuces. Bordereau d’adhésion ou de don À retourner accompagné de votre règlement à : AmisPlégiques 5 chemin de Borde Rouge 31320 AUZEVILLE TOLOSANE Nom et Prénom :……………………………….. Adresse postale :……………………………….. ………………………………………………….. ………………………………………………….. Adresse E-mail : …………………………………………………. Téléphone :……………………………………… Je souhaite faire partie de l'association en qualité de : 󲐀 membre actif (cotisation annuelle : 20,00 €) et/ou 󲐀 membre donateur*, montant ………………€ * Particuliers : Réduction d’impôts égale a 66% des sommes versées, Entreprises : Déduction d’impôts égale à 60% des sommes versées Je reste libre de quitter cette association à tout moment, sans avoir à en donner le motif. Je soussigné, …………………………………………….., autorise**, n’autorise pas** la captation l’édition et la diffusion de mon image et de mes propos effectués dans le cadre de toute action mise en œuvre par l’association ** Rayez la mention inutile Date ……………………. Signature obligatoire Veuillez trouver ci-joint mon règlement de ………… € 󲐀 par chèque à l’ordre de l’association AmisPlégiques 󲐀en espèce

lundi 26 septembre 2016

L'atelier de multi-activités : le calendrier 2016/2017

Un atelier pour permettre aux amisplégiques de pratiquer différentes activités culturelles, manuelles, culinaires ou d'art-thérapie, SOS Couture et échange de trucs & astuces, Salle Orange, place de la Mairie Vieille à Auzeville-Tolosane, le jeudi de 14h00 à 16h00 hors vacances scolaires (adhésion et inscription obligatoire auprès de Sandrine).
Rendez-vous
le 29 septembre
le 13 octobre (préparation du Défi 2016)
le 10 novembre (SOS Couture et AmisNews)
le 24 novembre
le 8 décembre (SOS Couture et AmisNews)
les dates de 2017 à suivre ...

lundi 22 août 2016

Demain, j'ai piscine !

Cette année, nous lançons une nouvelle activité "piscine", encadrée par Adrien et Frédéric Bocquet, praticiens diplômés !
Nous allons organiser des séances de groupe, de kinésithérapie en balnéothérapie (de septembre à décembre)
Le mardi et le vendredi de 11 h à midi
(horaire précis de la durée de la séance dans l’eau ! il faut donc arriver en avance).

Il faut prévoir :
- le temps individuel nécessaire pour l’habillage (1/2h avant) et le déshabillage (1/2h après).
- une ordonnance pour des séances de kinésithérapie en balnéothérapie + carte vitale (pour la première séance)
- maillot de bain, serviette, bonnet pour ceux qui veulent, produit de douche.

Les séances se dérouleront au Cabinet de kinésithérapeutes 46, Route de Narbonne, 31320 Auzeville-Tolosane
Inscription gratuite et obligatoire auprès de Sandrine (attention ! il y a 5 places par séance : ne tardez pas !)

Les 16, 20, 2, 27, 30 septembre,
Les 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 octobre
Les 4, 8, 15, 18, 22, 25, 29 novembre
Les 2, 6, 9, 13, 16 décembre 2016.

vendredi 19 août 2016

Sophrologie

Bénéficier du bien-être qu'apporte la sophrologie, avec Fabienne Hou, praticienne diplômée
le jeudi (hors vacances scolaires), de 14 h 00 à 16 h 00
Salle Orange à Auzeville-Tolosane
(Pour Mobibus : Place de la Mairie Vieille 31320 Auzeville-Tolosane)
Inscription et adhésion obligatoires, auprès de Sandrine.

le 22 septembre, le 6 octobre, le 3 novembre, le 17 novembre et le 1er décembre 2016
(le 15 décembre, à confirmer)

Atelier d'activités physiques adaptées

L'atelier d'activités physiques adaptées a lieu le lundi de 14 h à 16 h (hors vacances scolaires)
au Dojo d'Auzeville-Tolosane
(Pour Mobibus : Chemin des écoles, 31320 Auzeville-Tolosane)
pour permettre aux AmisPlégiques de pratiquer une gymnastique adaptée,
avec Léa (étudiante L3 APAS), Sophie (étudiante L2 APAS), Sandrine (occasionnellement)
Inscription et adhésion obligatoires, auprès de Sandrine.
Une tenue de sport fortement conseillée, ainsi qu'une bouteille d'eau.

Rendez-vous les 12, 19, 26 septembre 2016
les 3, 10, 17 octobre 2016 (pas d'atelier le 24 et le 31 octobre),
les 7, 14, 21, 28 novembre 2016,
les 5 et 12 décembre 2016.

jeudi 18 août 2016

La journée "tricycle & pique-nique" du 10 septembre 2016

C'est la rentrée des AmisPlégiques !
On se retrouve pour une bien sympathique
journée "tricycle & pique-nique"
à la Ferme des Cinquante (Ramonville Sainte-Agne)
le samedi 10 septembre 2016, de 10h30 à 16h
(inscription obligatoire et gratuite auprès de Nadine).

Pour Mobibus : Chemin de Mange Pommes, 31520 Ramonville-Saint-Agne (tout au bout, au bord du Canal, de l'autre côté du pont).
Covoiturage possible à partir du métro RAMONVILLE (terminus ligne B).

Amenez vos agendas, ou de quoi noter : ce sera l'occasion de vous présenter le programme de l'année !

Chacun apporte son pique-nique (à partager, c'est plus sympa), sa bouteille et sa chaise, ses amis, sa famille, son chien (s'il en a un), ses proches, sa bonne humeur et ses aidants ! Chacun apporte aussi son tricycle (quand il en a un), pour le faire essayer aux autres (nous, on commande le soleil !).

mercredi 17 août 2016

Les balades du dimanche : le calendrier 2016-2017

Les balades du dimanche matin permettent aux AmisPlégiques de se retrouver, de "sortir de chez eux" pour pratiquer ensemble la marche dans un parc toulousain. Elles se terminent traditionnellement à table, dans un restaurant des environs. Les aidants, la famille, les proches et ceux qui veulent nous rencontrer sont bien évidemment les bienvenus (l'inscription est gratuite, mais obligatoire : envoyez-nous un email). Le RDV est toujours à 10:00, dans un café proche, et la balade commence à 10:30 !

Le 2 octobre 2016, Jardin du Muséum (Borderouge), RDV au restaurant La Noria (à côté de l'accueil)
Pour Mobibus : 24-26, avenue Bourgès-Maunoury, 31200 Toulouse
Le 20 novembre 2016, Jardin des Plantes, RDV au restaurant Le Moaï, à l'intérieur du Muséum d'Histoire Naturelle
Pour Mobibus : 35, allée Jules Guesde, 31000 Toulouse
Le 11 décembre 2016, Jardin Raymond IV, RDV au restaurant L'Hémicycle (Les Abattoirs)
Pour Mobibus : 76, allées Charles de Fitte, 31300 Toulouse

Et le samedi 10 septembre 2016, seconde journée tricycle de l'année, à la Ferme de Cinquante (Ramonville Sainte-Agne)

mercredi 8 juin 2016

Le stationnement des personnes en situation de handicap

Petit rappel : la loi n° 2015-300 du 18 mars 2015 visant à faciliter le stationnement des personnes en situation de handicap titulaires de la carte de stationnement est entrée en vigueur le 18 mai 2016.
Les personnes handicapées munies d’une carte de stationnement (ou les personnes qui les accompagnent) peuvent désormais utiliser gratuitement et sans limitation de durée toutes les places de stationnement ouvertes au public (CASF, art. L. 241-3-2). Les autorités compétentes en matière de stationnement (maire, préfet) ont néanmoins la possibilité de fixer une durée maximale, qui ne peut pas être inférieure à douze heures. Les titulaires de la carte de stationnement peuvent être soumis au paiement d’une redevance pour se garer dans les parcs de stationnement munis de bornes d’entrée et de sortie accessibles aux personnes handicapées depuis leur véhicule.

Sans limitation de durée : rappelons qu’une « voiture ventouse » est un véhicule qui reste stationné plus de 7 jours sur le même emplacement (on parle alors de stationnement abusif) : « est considéré comme abusif le stationnement ininterrompu d'un véhicule en un même point de la voie publique ou de ses dépendances, pendant une durée excédant sept jours ou pendant une durée inférieure mais excédant celle qui est fixée par arrêté de l'autorité investie du pouvoir de police » (code de la route, art. R417-12).

mardi 7 juin 2016

Les AmisPlégiques sont dans le Flash ! de juin

AmisPlégiques est en page 6 du Flash ! (n° 1628) : ce magazine est distribué gratuitement cette semaine à de nombreux endroits de Toulouse Métropole.
L’article sera aussi publié sur le site www.flashebdo.com
Retrouvez Flash ! sur sa page facebook : www.facebook.com/flash.lemensuel

AmisPlegiques_Flash_juin_2016.jpg

mercredi 25 mai 2016

La journée "tricycle & pique-nique" du 11 juin

N'oubliez pas notre journée "tricycle & pique-nique"
à la Ferme des Cinquante (Ramonville Sainte-Agne)
le samedi 11 juin 2016, de 10h30 à 16h (inscription obligatoire auprès de Nadine).

Elle clôture la saison : les activités d'AmisPlégiques s'interrompent ensuite jusqu'en septembre.
Pour Mobibus : Chemin de Mange Pommes, 31520 Ramonville-Saint-Agne (tout au bout, au bord du Canal, de l'autre côté du pont).
Covoiturage possible à partir du métro RAMONVILLE (terminus ligne B).

Chacun apporte son pique-nique (à partager, c'est plus sympa), sa bouteille et sa chaise, ses amis, sa famille, son chien (s'il en a un), ses proches, sa bonne humeur et ses aidants ! Chacun apporte aussi son tricycle (quand il en a un), pour le faire essayer aux autres.

mercredi 18 mai 2016

La balade du 22 mai

Le dimanche 22 mai, rendez-vous à 10h 00
au Moaï (le café du Muséum)
pour une balade au Jardin des Plantes entre AmisPlégiques
(départ à 10h 30 sonnantes).
Pour Mobibus : 35 avenue Jules Guesde, 31000 Toulouse
Les familles et les aidants sont les bienvenus, ainsi que les futurs nouveaux adhérents qui aimeraient nous rencontrer. Inscription (gratuite) par email. Ceux qui le souhaitent pourront ensuite déjeuner sur place

dimanche 17 avril 2016

La balade du 8 mai

Rendez-vous dimanche 8 mai à 10h 30
devant l'entrée des Serres municipales de Toulouse
(18-19 Boulevard de la Marne, 31400 Toulouse)
pour profiter de la Journée portes ouvertes !
Les familles et les aidants sont les bienvenus, ainsi que les futurs nouveaux adhérents qui aimeraient nous rencontrer.
Inscription (gratuite) auprès de Sandrine, ou en commentaire de ce post.

jeudi 17 mars 2016

Les hémiplégiques à Basso-Cambo

AmisPlégiques organise une projection de la pièce de théâtre
Les hémiplégiques ne font pas les choses à moitié !
le 22 mars à midi au Centre de Rééducation et de Réadaptation fonctionnelles de Basso-Cambo (3 rue du Doyen Lefèbvre 31000 Toulouse)
Elle sera suivie d'un débat, en présence de quelques-uns des acteurs
(l'entrée est libre et gratuite).

flyer_Basso_Combo.jpg

dimanche 13 mars 2016

La balade mexicaine du 20 mars à Blagnac !

Rendez-vous dimanche 20 mars à 10h 00
à l'Apfelstrudel (Blagnac)
pour une balade entre AmisPlégiques dans le Parc Odyssud !

On se retrouve comme d'habitude pour boire au chaud un café, un chocolat
(avec une petite pâtisserie à la crème ?).
Les familles et les aidants sont les bienvenus,
ainsi que les futurs nouveaux adhérents qui aimeraient nous rencontrer

Après la balade : un repas mexicain est prévu à l'Apfelstrudel (pour ceux qui se sont inscrits).

Der Apfelstrudel, 2, cheminement des Sophoras (place des Marronniers)
Blagnac, 05 34 39 47 04

vendredi 19 février 2016

Les hémiplégiques ne font pas les choses à moitié à l'Université de Toulouse-Jean Jaurès !

Nadine, Patrick et Sandrine ont eu le grand plaisir de présenter, le 19 février 2016, la captation vidéo du spectacle "Les hémiplégiques ne font pas les choses à moitié !" en clôture de la semaine Handi'fac de l'Université de Toulouse-Jean Jaurès.

Ils ont été extrêmement touchés par les retours et les remerciements exprimés, par l'émotion perceptible dans cet Amphi 3 du bâtiment Olympes de Gouges.

C'est aussi un apprentissage pour eux, et pour nous, de recevoir le ressenti des spectateurs, handicapés et valides, c'est toujours un plaisir pour nous de partager notre entrain, notre quotidien et notre "vivre avec".
Un grand merci à l'équipe organisatrice de cet évènement de nous avoir permis d'y participer.

HANDIFAC.jpg

dimanche 24 janvier 2016

La balade du 7 février

Rendez-vous dimanche 7 février à 10h 30 (précises !)
sur la Place du Capitole pour fêter la Violette
(on se retrouve au Grand Café Le Florida pour boire ensemble un café, un chocolat)
Les familles et les aidants sont les bienvenus, ainsi que les futurs nouveaux adhérents qui aimeraient nous rencontrer.
Inscription (gratuite) auprès de Sandrine, ou en commentaire de ce post.

mardi 22 décembre 2015

La balade du 10 janvier

Rendez-vous dimanche 10 janvier à 10h 30 (précises !)
au Jardin des Plantes de Toulouse
pour une balade entre AmisPlégiques !
(on se retrouve comme d'habitude au Moaï, le bar du Museum)
Les familles et les aidants sont les bienvenus, ainsi que les futurs nouveaux adhérents qui aimeraient nous rencontrer.
Inscription (gratuite) auprès de Sandrine, ou en commentaire de ce post.

vendredi 4 décembre 2015

La balade du 13 décembre

Rendez-vous dimanche 13 décembre à 10h 30 (précises !)
au Jardin des Plantes de Toulouse
pour une ballade entre AmisPlégiques !
(on se retrouve comme d'habitude au Moaï, le bar du Museum)
Les familles et les aidants sont les bienvenus, ainsi que les futurs nouveaux adhérents qui aimeraient nous rencontrer.
Inscription (gratuite) auprès de Sandrine, ou en commentaire de ce post.

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